سیر سیاه یکی از گیاهان فوق‌العاده‌ای است که برای کاهش وزن کارآمد است. اگر شما نیاز دارید به وزن خود کاهش, مصرف سیر سیاه در صبحانه می‌تواند به سخت‌تر شدن این روند کمک کند. چندی از دانشمندان معتق